ちくわパン
【材料・大人2人分】
・ロ―ルパン … ４個
・ちくわ … ３０g
・マヨネーズ（１） … ３０ｇ
・ツナ水煮缶 …２５ g
・マヨネーズ（２） …適量
≪作り方≫
①ロールパンは真ん中に切り込みを入れる
②たまねぎはみじん切りにし、加熱後ツナとマヨネーズと和える
③ちくわは半月切りにする
④①のロールパンに②を入れて、③を上からのせる
⑤お好みでマヨネーズをかけて、トースターで焼き目がつくまで焼く
食事のご相談は栄養士まで！👍
栄養価を満たすことはもちろんですが、お子さんたちが元気に健康に大きくなること、身体も心も育まれるようにという願いを込めて、献立を作成しています。
ご自宅での毎日の食事作り、メニューを考えるだけでも大変ですよね。簡単で、喜んで食べてくれて、そして栄養バランスが良いもの…。
ちょっと悩んだときは、給食室に気軽にお声をかけてください。ヒントになるようなことをお伝えできるかもしれません。
気になることは、担任や連絡帳などを通じてもお気軽にご相談ください。専門職として少しでも悩みが改善されるよう、ご協力させていただきます。
ご相談時間
平日１５：３０～１６：３０
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