2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

春野菜のソテー

春野菜のソテー *保育園では5/9・5/22の給食の献立です。 【材料・大人2人分】 1人当たり:84kcal、たんぱく11.6g、脂質3.0g、炭水化物11.6g、食塩0.4g ・ベーコン … 20g ・オリーブオイル … 5g ・人参 … 20g ・コンソメ … 2.4g ・キャベツ … 60g ・…

新じゃがのそぼろ煮

新じゃがのそぼろ煮 *保育園では4/14の給食の献立です。 【材料・大人2人分】 1人当たり:210kcal、たんぱく6.8g、脂質4.7g、炭水化物35.1g、食塩1g ・鶏ひき肉 … 60g ・豚ひき肉 … 40g ・生揚げ … 40g ・新じゃがいも … 90g ・ごぼう … 60g ・人参 … 30g …