みんな大好きホットドッグ

ホットドッグ

1人当たり：254kcal、たんぱく10.8g、脂質8.8g、炭水化物32.9g、食塩0.6ｇ

【材料・大人2人分】

・ロールパン…４個

・ウインナー…４本

・キャベツ…80ｇ

・玉ねぎ…20ｇ

・ケチャップ…24ｇ

・トマトピューレ…24ｇ

＊作り方＊

①キャベツを千切り、玉ねぎをスライスする

②フライパンで①を炒めて、しんなりしたらケチャップとトマトピューレを加える

③ウインナーを熱したフライパンで焼く

④ロールパンに②→①の順で挟む